Seksuaalisen väkivallan uhri?
Raiskauskriisikeskus Tukinainen antaa tukea, apua ja neuvontaa seksuaalirikosten uhreille, heidän läheisilleen ja uhrien parissa työskenteleville.
Palvelemme kaikkia sukupuolista riippumatta.
Raiskauksen uhri?
Älä jää yksin, saat apua ja tukea tilanteeseesi Raiskauskriisikeskuksen päivystyksistä.
Uhrien kanssa työskenteleville
Koulutusta seksuaalirikosten uhrien kohtaamiseen.
Kriisipäivystys
Kriisipäivystys seksuaaliväkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille,
puh. 0800-97899
ma-to klo 9-15
Kriisiapua seksuaalisen hyväksikäytön ja väkivallan kysymyksissä. Tietoa Raiskauskriisikeskus Tukinaisen kriisityön palveluista.
Voit ottaa yhteyttä, vaikka tapahtuneesta olisi pidempi aika!
Juristipäivystys
Juristipäivystys seksuaaliväkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille,
puh. 0800-97895
ma-to klo 12-15
Tietoa ja neuvontaa seksuaalirikosasioissa. Henkilökohtaiset ajanvaraukset ja oikeusavustukset. Eri alojen ammattilaiset voivat soittaa juristipäivystykseen myös konsultaatiota koskevissa asioissa.
Voit ottaa yhteyttä, vaikka tapahtuneesta olisi pidempi aika!
ma-to klo 9-15
Voit tutustua tuleviin ryhmiin tästä linkistä.
Nettitukinainen.fi tarjoaa lyhytkestoista ohjausta sekä neuvontaa seksuaaliväkivaltaa ja hyväksikäyttöä koskevissa kysymyksissä.
Palvelussa on mahdollista konsultoida joko Raiskauskriisikeskus Tukinaisen kriisityöntekijää, juristia tai molempia.
Yhteydenottajalle vastataan kahden viikon kuluessa.
Senja-sensitiivisyysmalli antaa tietoa lähisuhdeväkivallan ja seksuaalirikosten uhriksi joutumisen vaikutuksista sekä toimintaohjeita näiden rikosten uhrien kanssa toimimisessa kaikille niille, jotka ovat oikeusprosessissa yhteydessä uhreihin.
Opinnäytetyöt
Toistaiseksi emme voi tarjota opiskelijoille mahdollisuutta tehdä toiminnastamme opinnäytetöitä. Emme myöskään eettisistä syistä välitä haastattelupyyntöjä asiakkaillemme.
Ajankohtaista
Maksuton webinaari 28.11.2025
klo 13-15
Tukinainen tarjoaa tietoa seksuaaliväkivaltaa kokeneen kohtaamisesta ja tuesta.
Maksuton webinaari 28.11.2025 klo 13-15.
Webinaarissa aiheina mm. seksuaaliväkivalta ilmiönä, seksuaaliväkivaltaa kokeneen kohtaaminen, seksuaaliväkivallan seuraukset ja työntekijän jaksaminen.
Ilmoittautumiset sähköpostitse koulutus@tukinainen.fi 23.11.2025 mennessä.
Suljettu joogaryhmä Helsingissä
Rauhallisesti etenevää ja lempeää joogaa, joka sopii kaikille aiemmasta harjoitustaustasta huolimatta.
29.10.-17.12.2025 (yhteensä 8 krt) keskiviikkoisin klo 16.30-17.30.
Paikka
Roots Helsingin studio Punavuoressa (os. Merimiehenkatu 21, 00150 Hki). Studiosta löytyvät kaikki tarvittavat joogavälineet sekä mahdollisuus pikaiselle peseytymiselle ennen seuraavaa tuntia, joka alkaa klo 18.00.
Ohjaaja
Maija Turunen
www.movewithmaitsu.com
5 askelta vakauttamiseen -ryhmä käynnistyy syksyllä Lappeenrannan toimipisteessä
Raiskauskriisikeskus Tukinaisen Lappeenrannan aluetoimipiste järjestää ryhmän “5 askelta vakauttamiseen” loppuvuodesta 2025. Ryhmä on tarkoitettu seksuaaliväkivaltaa kokeneille. Ryhmässä keskitytään voinnin vakauttamiseen, traumaoireiden hallintaan ja vireystilan säätelyn opetteluun mm kehollisien menetelmien avulla. Ryhmä on suljettu ja siihen osallistujilta toivotaan sitoutumista koko ryhmän ajaksi.
Ryhmä kokoontuu viikoittain viisi kertaa ajalla 27.11.2025 -8.1.2026 klo 15:30-17:00 Lappeenrannan aluetoimipisteellä. Ryhmää ohjaavat Tukinaisen kriisityöntekijät.
Ilmoittautuminen 30.10. mennessä kriisipäivystykseen p.0800-97899, www.nettitukinainen.fi tai suoraan Lappeenrannan aluetoimistoon maarit.kuntola@tukinainen.fi Ryhmään hakijat haastatellaan.
Tilaa Tukinaisen uutiskirje
Uutiskirjeessä tietoa ajankohtaisesta toiminnasta, ryhmistä, koulutuksista ja maksuttomista webinaareista. Vinkkaa uutiskirjeestä myös työkaverillesi.
Uutiskirjeen tilaamisen jälkeen saat sähköpostiisi vahvistuslinkin. Tarkistathan myös roskapostikansion, jos viestiä ei näy saapuneissa.
Tukinainen palvelee kaikkia sukupuolesta riippumatta
Tukinainen on paikka, jossa kaikki, sukupuolista riippumatta, voivat saada apua ja tukea. Voit olla nainen, mies, transsukupuolinen, muunsukupuolinen tai et määrittele sukupuoltasi lainkaan.
Sinulla on oikeus saada maksutonta ja luottamuksellista keskusteluapua, neuvontaa sekä ohjausta.
Sinun ei tarvitse kertoa nimeäsi tai muita henkilötietojasi, jos et halua. Aloita toipuminen jo tänään soittamalla kriisipäivystykseemme puh. 0800 97899 (ma-to klo 9-15).
Voit ottaa yhteyttä, vaikka tapahtuneesta olisi pidempi aika!
Suostumuslaki
Suostumus on enemmän kuin “kyllä” tai “ei” – se on kunnioitusta, rajoja ja turvallisuutta arjessa. Instalivessä pureuduimme suostumuslakiin ja siihen, mitä suostumus tarkoittaa oikeudellisessa mielessä.
Tunnistamaton taakka
Liian monen aikuisen naisen kohdalla kukaan ei ole tunnistanut nuoruudessa tapahtunutta seksuaaliväkivaltaa, vaikka hän on saattanut asioida monissa terveydenhuollon palveluissa vuosien aikana. Nuori itse ei
Kymmenen sekunttia, jotka muuttivat elämäni
Suurin syy suomalaisten ennenaikaiseen eläkkeelle jäämiseen ovat mielenterveysongelmat (Tilastokeskus 2019). Vuonna 2009 110 000 suomalaista, joista 3000 on alle kolmekymppisiä, oli työkyvyttömyyseläkkeellä psyykkisistä syistä. Nuorten aikuisten
Päihteet ja seksuaaliväkivalta: selviytymisen keinoja vai unohtamisen pakkoa?
Tukinaisen arjessa kohtaamme myös päihteiden käytöllä oireilevia asiakkaita, pääosin nuoria naisia. Heidän elämäntarinoissaan väkivalta on usein kiertynyt osaksi arkea jo varhain. Seksuaalinen häirintä ja hyväksikäyttö
Päätin elää – selviytymistarina
Murrosiässä minut raiskattiin. Se mursi minut: häpesin, tunsin arvottomuutta ja aloin viiltää itseäni. Yritin hakea apua, mutta minua ei osattu kohdata – olin vain uhri,
Lapsiin kohdistunut seksuaalinen väkivalta pysyy piilossa liian pitkään
Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö on voinut jatkua useita vuosia ennen sen ilmituloa. Tämä kävi ilmi yhdenvertaisuusvaltuutetun lapsiin kohdistunutta ihmiskauppaa käsitelleestä selvityksestä. Selvityksessä käytettiin aineistona lapsiin
Ohjaus jatkohoitoon
Palveluohjaus on osa Raiskauskriisikeskus Tukinaisessa tehtävää kriisityötä. Kriisityöntekijä arvioi asiakkaan toipumista ja mahdollista jatkohoidon tarvetta läpi koko sovitun työskentelyajan. Raiskauskriisikeskus Tukinaisen lyhyehkö kriisijakso riittää usein
Seksuaaliväkivaltatyön saralla on vielä tehtävää
Raiskauskriisikeskuksen vuoden 2024 kampanja muistuttaa meitä siitä, että seksuaaliväkivaltaa esiintyy myös lähisuhteissa.
Kun seksuaalista itsemääräämisoikeuttasi on loukattu
Alueellisten toimipisteiden tiedot
(Jyväskylä ja Rovaniemi)
Tukinainen ry kiittää
Kiitämme yksityisiä lahjoittajia, jotka ovat tukeneet työtämme.
Kiitämme Helsinki 1 Zonta-kerho ry:tä ja Suomen kätilöliittoa työmme tukemisesta.
Kiitämme Alakulttuuriviestinnän edistämisyhdistystä Normaalipif ry:tä lahjoituksesta, joka liittyy Punkstoo-kampanjaan.
Raiskauskriisikeskus Tukinainen kiittää Pimppikerhoa, joka ohjaa Vaginamonologin esityksestä saadun tuoton Raiskauskriisikeskuksen toimintaan. Erityiskiitokset myös Anna-Maria Vänskälle Vaginamonologien ohjaajalle.
Pimppikerhon tarkoituksena on levittää radikaalia pimppipositiivisuutta. Pimppipositiivisella alustalla saa juhlia kuukautisia, synnytystä, kehollisuutta ylipäätään ja myös menopaussia.
Raiskauskriisikeskus Tukinainen on seksuaalirikosten
uhrien tukijärjestö
- antaa apua, tukea ja ohjausta seksuaalisen väkivallan ja/ tai hyväksikäytön kohteeksi joutuneille sekä heidän läheisilleen
- vaikuttaa ammatti-, viranomais- ja oikeuskäytäntöihin sekä yleiseen mielipiteeseen seksuaalisen väkivallan vähentämiseksi ja ennaltaehkäisemiseksi
- tarjoaa yhteistyötä, konsultaatioapua ja koulutusta eri alojen ammattilaisille, viranomaisille, järjestöille ja oppilaitoksille
- täydentää julkisia sosiaali- ja terveysalan palveluita ja viranomaisjärjestelmää omalla erityisalueellaan
Tukinainen on myös Vapaaehtoisen puhelin- ja verkkoauttamisen eettisten periaatteiden neuvottelukunnan (PUHEET) toiminnassa mukana.
